La alimentación es un elemento clave para mejorar el rendimiento deportivo de cualquier corredor, que puede determinar incluso sus propias marcas.

Con el propósito de dar a conocer estrategias nutricionales para afrontar la próxima Maratón en Castellón, que se celebrará el 24 de febrero, Ana Polo, Dietista-Nutricionista del CODiNuCoVa, intervendrá este sábado en una de las charlas técnicas que se han preparado en la Pérgola, dentro de las jornadas ‘Expo-Maratón’ previas a la carrera.

Durante su intervención, programada para las 12:30 h, la experta en nutrición deportiva ofrecerá pautas de alimentación básicas y consejos nutricionales para aplicar antes, durante y después de la Maratón.

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